私達の身体には、「チャクラ」が背骨に沿って7つあり、外界から良好な気のエネルギーを体内へ取り入れ交換するためのエネルギーセンターがあります。
声を飛ばすということは、気を解き放つことです。つまり、心を開放する＝扉を開くことです。歌や演技で、声を出す時に喉が締まる、喉が痛い、声が重い、意志が伝わらないというのは、全てこのチャクラが閉じているのです。
私のレッスンでは、腹式呼吸を敢えて「丹田呼吸法（胸腹式呼吸）」と説明しています。これは、腹→胸→肩の順に呼吸（気＝プラーナ）が流れるようなイメージでゆっくりと鼻から息を吸い込み、丹田（第２チャクラ）に集中して息を支えること。つまり、気を貯めることです。これを完全呼吸法（腹式：胸式：肩式＝1：1：1）と言います。
発声する時の身体と7つのチャクラを一致させて、「身体の軸（中心軸）」をしっかりと作ることが重要です。
呼吸を支える丹田から、吐く息をコントロールしながら声を出す横隔膜、チェスト・ヴォイスを響かせる胸部、声帯のある喉、ミドル・ヴォイスの眉間（第３の目）、ヘッド・ヴォイスを響かせる頭頂部まで、７つ全てのチャクラを通過させて開放することです。
舞台役者には更に身体の重心（第０チャクラ）を感じて声を出し、役を生きるために必要な潜在意識（第８チャクラ）を高めるレッスンをしています。それを理解しているかしていないかで、歌に対する意識、大袈裟に言えば生き方に大きく左右されると思って下さい。
